Soy Nutricionista y cuento con un Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva de la Escuela Universitaria del Real Madrid de España, Máster en Coaching Nutricional del Nutritional Coaching Institute Barcelona y la UVG y cuento con estudios en psicología de la nutrición, alimentación consciente, Alimentación Intuitiva/Mindful Eating y un diplomado para la identificación temprana de trastornos de la conducta alimentaria en deportistas

Mi especialidad es la nutrición deportiva pero también trabajo con un enfoque que es intuitivo y consciente. Yo busco que mis pacientes adquieran una alimentación que va a ser sostenible a largo plazo y que favorecerá su salud tanto física como emocional. No me enfoco en la típica mentalidad de dieta que no sólo no mejora tu salud, sino que puede perjudicar tu salud emocional y física. Todos mis planes de alimentación tienen como objetivo alcanzar la salud y bienestar integral mediante el soporte científico.

Rompo con los paradigmas de obtener un peso específico o buscar un peso ideal para alcanzar salud, ya que el peso no es un buen indicador para evaluar salud. Así mismo, trabajo en conjunto con un entrenador certificado que realiza y enfoca las rutinas de ejercicio a los objetivos de cada persona para ayudar con la composición corporal, pero ninguno de los dos promovemos restricciones o sobreentrenamiento para alcanzar un look en específico, más bien, buscamos promover la paz con el ejercicio y la aceptación corporal como pilar de la salud integral.