Inicio

Dejando la culpa a un lado y logrando tus metas de salud.

Wendy
Carrera

Soy una nutricionista con un enfoque diferente de la nutrición. Estuve cansada de creer que la nutrición era simplemente sufrir con la comida y estar en una guerra constante con tu cuerpo. Descubrí que existe otro camino y uno más amigable.

Mi metodología de trabajo es enseñarte a que se puede ser saludable y alcanzar tus metas sin sufrir, sin tener restricciones y logrando plenitud en todos los aspectos de tu vida. Mi trabajo contigo es ser una guía: quiero que aprendas a reconocer que ya tenes todo para lograr tus objetivos y estoy aquí para acompañarte.

Ya sea desde mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo, o aprender a comer mejor y conocerte, o bien mejorar tu rendimiento deportivo como atleta, yo te ayudo a trazar un plan de acción para alcanzar tus metas y lograr lo que tanto has anhelado. ¡No te martirices más, hoy es tu momento!

¿En qué me especializo?

Nutrición
Deportiva

Intuitive eating y
mindful eating

Coaching
nutricional

Programas de salud
empresarial

Workshops y charlas
educativas

Edit Content
Edit Content
Edit Content
Edit Content
Edit Content

Tienda

[woo_product_slider id=»224″]

Comprar más

Social

Podcast
Blog
Podcast

Podcast creado por @npulsebywendy Un espacio diseñado para desafiar diferentes creencias relacionadas a salud, nutrición, ejercicio, amor propio, entre otros temas para cambiar perspectivas y aprender a vivir mejor.

Blog

Rendimiento2

Blog 4

Blog 3

Ver todo

Clientes

Trabajando con Wendy me he sentido muy bien. No me quedo con hambre y siento que cada vez tengo más fuerza en el gym. Ella es una guía y me ha enseñado a cuidad de mi salud. Había ido anteriormente con otras nutris, pero nunca alguien que se preocupara tanto por el bienestar y salud de sus pacientes, no sólo a nivel físico sino a nivel mental.
– Paulina
Desde que estoy con Wendy no muero de hambre y no tengo ansiedad como antes de empezar con ella. Es increíble lo mucho que he mejorado en mi rendimiento y en mi salud. ¡Gracias!
– Paola
Los planes de alimentación con Wendy son re delis. Amo que no muero de hambre y me gusta que se adapta a mi día a día. Me siento super bien, tengo mucha energía y me motiva saber que con pequeños cambios logro muchísimo.
– Rebeca
Desde que empecé con Wendy mejoré mis tiempos en competencias. Me encanta las alternativas de las comidas que brinda para experimentar y las recomendaciones para durante mis carreras. Me ha servido mucho lo que me comparte y el tiempo y dedicación que se toma para realizar mis planes. ¡Estoy muy contento!
– Oscar
Estoy muy agradecida con Wendy por tanto. Me ha enseñado herramientas pero lo que más me gusta es que me demuestra que sí puedo y se siente bien celebrar mis méritos. Lo que me encanta es que puedo ser flexible y aún así obtener mis resultados.
– Majo
Con Wendy logré obtener la motivación que tanto me hacía falta para seguir adelante. Desde sus conocimientos compartidos, la ayuda y el seguimiento, me he sentido apoyado y acompañado por ella. Sin duda alguna el coaching nutricional me cambió la vida. ¡Me siento muy bien!
– Angel
Mis sesiones con Wendy han sido súper lindas. Ya veo un mundo de diferencia positiva comparado con mis experiencias anteriores. Me da mucha paz recibir sesiones con ella y que su espacio se sienta seguro. Estoy agradecida con ella por todo.
– Ximena
Ahora disfruto más lo que me gusta hacer. Me gusta practicar ciclismo de montaña y he aprendido a alimentarme conscientemente guiándome por mis gustos, pero entendiendo y jugando con los alimentos para rendir con un mejor desempeño. No existen los alimentos prohibidos y he aprendido con Wendy lo que es mejor para mi. Ahora me fatigo menos al pedalear y estoy mejor.
José Javier Menéndez
He aprendido a estar en paz con la comida ya que disfruto el proceso de la alimentación y al mismo tiempo mejoro el rendimiento en mi deporte que tiene una alta exigencia física. He notado grandes cambios en cuanto a mi resistencia, fuerza, y energía durante cada entreno y competencia, logrando buenos resultados, los mejores de mi vida.
Fernando Carrillo
Previous
Next